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https://youtu.be/NO7uf4eOH2U

¿Aprendemos todos igual?

 

Las personas tenemos muy diversas formas de ver el mundo, como humanos que somos, cada uno encuentra maneras únicas de relacionarse, de comprender, de aprender y de apreciar lo que nos rodea.

Cada quien aprende de manera diferente y a su propio ritmo.

Las estrategias de aprendizaje son una secuencia de operaciones y procesos donde captamos la información y así lograr aprenderla.

Las estrategias de enseñanza son aquellos procedimientos empleados por los docentes para que sea posible el aprendizaje del estudiante.

Las estrategias de aprendizaje son aquellos procedimientos mentales que los estudiantes siguen para aprender.

Características de las estrategias de aprendizaje

Las estrategias de aprendizaje son deliberadas y planificadas por el propio estudiante, además:

•          Son acciones que parten del sujeto que aprende.

•          Pueden incluir varias técnicas, operaciones o actividades específicas.

•          Persiguen un propósito determinado: el aprendizaje y la solución de problemas académicos y/o aquellos otros aspectos vinculados con ellos.

•          Son más que los “hábitos de estudio” porque se realizan flexiblemente.

 

Clasificación de las estrategias de aprendizaje

Esta es la primera clasificación, consta de procesos, tipo, finalidad y técnica o habilidades:

Aprendizaje memorístico

Algunas de las técnicas que favorecen el aprendizaje memorístico cuya finalidad es el repaso simple son las siguientes: Subrayar, destacar, copiar y el resumir.

Aprendizaje significativo

Dentro de las técnicas o habilidades que se pueden emplear para favorecer el aprendizaje significativo se encuentran: Palabras clave, rimas, imágenes mentales, parafraseo, organizadores previos, elaboración de inferencias, resumir, analogías, elaboración conceptual, uso de categorías, redes semánticas, mapas conceptuales, uso de estructuras textuales y diagramas de pensamiento radiante.

 Teoría de las inteligencias múltiples

 Es un modelo de entendimiento de la mente elaborado por Howard Gardner, en este modelo vemos que la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupe diferentes capacidades especificas, sino una red de conjuntos autónomos, relativamente interrelacionados.

Los tipos de inteligencia son:

°Inteligencia lingüístico-verbal

°Inteligencia lógico-matemática

°Inteligencia espacial-visual

°Inteligencia musical-auditiva

°Inteligencia corporal-kinestésica

°Inteligencia intrapersonal e interpersonal

°Inteligencia naturalista

°Inteligencia emocional

Para concluir el aprender es una de las competencias básicas para cualquier aprendizaje a lo largo de toda la vida.

Se requiere de un autoconocimiento y autovaloración, saber reconocer en que somos tanto buenos como malos y aprovechar nuestras fortalezas.

Hernández, A. M., & Ortega, E. M. (2014, November 20). Competencia para aprender a aprender. Alianza Editorial https://jcsoroa.blogspot.com/2015/10/aprender-aprender.html

Wikipedia, 8 de febrero de 2021, https://es.wikipedia.org/wiki/Teoría_de_las_inteligencias_múltiples

 Docentes al día, 15 diciembre 2019, https://docentesaldia.com/2019/12/15/que-son-las-estrategias-de-aprendizaje-definicion-tipos-y-ejemplos/

lic. Marisa Vites,  2020,  https://www.perfil.com/noticias/opinion/opinion-marisa-vites-todos-aprendemos-de-manera-diferente-cada-uno-a-su-ritmo-y-capacidad.phtml

 

Mis hábitos de estudio

En lo personal considero que tengo una buena organización al momento de estudiar ya que tengo que organizar las actividades semanales en base al día que descanso en mi trabajo.

Aunque es posible que me llegue a distraer algún pensamiento de otra actividad que debo realizar después y es que hay veces en qué hay tanto por hacer que es imposible no llegar a sentirse un poco abrumado por ello.

Hay dos factores fundamentales que son la base de mi motivación al momento de estudiar:

1. Mi deseo de salir adelante y lograr tener la solvencia económica para cumplir mis objetivos.

2. Mi hijo (no hay más que decir, él es muy importante)

La toma de apuntes no es algo que se me complique, aunque debo confesar que me gustaría tener más tiempo para repasarlos.

Tal vez por ello cuándo toca realizar un examen de los nervios me traicionan o también es posible que solamente sean los nervios básicos que todos solemos tener, porque por ejemplo en mi caso Yo sé que tengo la información la conozco la he aprendido pero los nervios son demasiado traicioneros, en algún punto recuerdo la gran importancia de tener una buena calificación y seguramente es esa presión lo que hace que esos nervios surjan y me provoquen un bloqueo mental ya que es muy cotidiano que en cada examen que tengo que responder empiece ese ataque de nervios donde no tengo la confianza de tener una buena calificación o me empiezan a temblar las manos por el nerviosismo.

Al realizar este test me he percatado que no tengo al 100% dominado ningún hábito de estudio, cosa contraria a lo que yo suponía porque pensé que mis hábitos de estudio eran correctos, ahora tomando en cuenta éste test posiblemente debo hacer algunos ajustes para mejorarlos.

Siempre he considerado que la realización de este tipo de test nos brinda otro enfoque, otro punto de vista a las actividades que realizamos dependiendo el tema del test. 

Y como siempre lo he dicho, ningún conocimiento es inútil, todos nos sirve en algún momento y a todo le podemos sacar provecho.

La importancia de tener buenos hábitos de estudio

 

Una de las maneras de medir el aprendizaje que logramos obtener se puede medir a través de los hábitos de aprendizaje de cada persona.

Los hábitos de estudio son una serie de rutinas, técnicas y estrategias aplicadas para adquirir la mayor cantidad de conocimiento posible al momento de estudiar.

Tener buenos hábitos de estudio es muy importante para que podamos desarrollar nuestras capacidades de aprendizaje.

Entiéndase por ello que debemos tener disciplina, constancia y responsabilidad.

Los 10 hábitos de estudio mas importantes son:

1. Organización del tiempo: Es importante distribuir apropiadamente el tiempo que le dedicamos a cada actividad durante el día, así como el tiempo que le dedicamos al estudio.

2. Tener un lugar de estudio apropiado: Tener un lugar especifico y apropiado para el estudio nos garantiza un mejor resultado y la retención máxima de información.

3. Utilizar técnicas de estudio: por ejemplo la técnica Pomodoro, este método consiste en dividir el tiempo de estudio en intervalos de 25 minutos llamados Pomodoros, los cuales se encuentran separados por descansos de cinco minutos. Después de cinco Pomodoros, se toma un descanso de 15 minutos y se inicia nuevamente.  

4. Definir objetivos: Al tener establecidos los objetivos es beneficioso ya que hay que definir un plazo determinado para alcanzarlo.

5. Descartar las distracciones: Las distracciones son un obstáculo al momento de estudiar, por ello, hay que aprender como hacerlas a un lado para enfocarse únicamente en el aprendizaje.

6. Tomar descansos programados: Tomar descansos regulares y programados ayuda a disminuir el estrés y evita la fatiga cerebral al permitir que la mente se alivie por unos minutos.

7. Diversificar los temas de estudio:  Ayuda a evadir el cansancio y fatiga mental al evitar la monotonía.

8. Poner atención: así mismo tener apuntes organizados, coherentes y con buena información, realizar las preguntas necesarias para poder entender un tema.

9. Nunca estudiar con hambre ni con sueño: Para que nuestro cerebro funcione de manera apropiada son necesarios los nutrientes y reposo que requiere. Así se tendrá una mayor capacidad de concentración y se podrá retener la información con mayor facilidad.

10. Distribuye el aprendizaje apropiadamente: Si estudias mucho para un examen pocos días antes del mismo, puede que lo apruebes, pero la información desaparecerá de la memoria poco tiempo después. Por lo tanto, en realidad no habrás aprendido de manera apropiada.

Administración del tiempo de estudio

Apoyarte en la planificación de tu horario de estudios es la principal razón por la cual elaboramos este artículo, en el que obtendrás las herramientas adecuadas para optimizar tus momentos de estudio. El objetivo es poder aprobar los exámenes, aprovechar al máximo ese tiempo y entender realmente la importancia de la organización para hacer frente al currículo educativo y todas las actividades que tus profesores o maestros te asignan semana a semana.

Cuando pienses en la forma correcta de administrar el tiempo de estudio debes tomar en cuenta las 24 horas que tiene el día, la que usarás para trabajar si tienes empleo, las que emplearás para tus estudios, la que tendrás para otros deberes y, por supuesto, las que invertirás en el descanso. Por ello, lo ideal es organizar todo el día en tres franjas de 8 horas cada una. Aunque bueno, esta regla mágica es muy difícil de cumplir dentro de la práctica.

Es por ello que tienes que aprender a distribuir de forma equitativa el tiempo que necesitas dedicar a todas tus obligaciones. Para la administración del tiempo de estudio, se requiere más que capacidad de planificación, hacen falta la disciplina y la responsabilidad. 

Objetivos e importancia de los hábitos de estudio

 Brindar al estudiante técnicas básicas que le sirvan de ayuda a la hora de estudiar y de presentar sus trabajos, con el objetivo de mejorar su rendimiento académico. Permitir que el estudiante evalúe sus actuales técnicas de estudio y presentarle nuevas estrategias, que le sean útiles a la hora de estudiar.

Técnicas para la adquisición de hábitos de estudio:

1) Crear una rutina diaria

 2) Establecer un lugar fijo

3) Planificar y organizar los materiales y tareas

4) Utilizar estrategias de organización de la información

5) Considerar pequeñas pausas dentro de la rutina establecida.

6) Motivar, reconociendo logros y cumplimientos de metas.

 

Factores que intervienen en mi aprendizaje

 

En mi aprendizaje a lo largo de los años y mucho análisis me he percatado que en un ambiente tranquilo e interactivo me es mucho mas fácil aprender.

Cuando se trata de realizar investigaciones o tareas mi concentración se potencia al escuchar la música de mi preferencia, una buena iluminación y un lugar designado para el estudio con una silla cómoda me es mas practico.

 

Creo que la obtención de conocimiento en la actualidad también ha ido evolucionando ya que el aprendizaje no se limita a un periodo de vida, así como la tecnología avanza también lo hace el aprendizaje.

Todo lo que nos rodea puede influir en el aprendizaje, sobre todo, cuando se trata de aspectos académicos, hay algunos que desarrollamos de forma inconsciente a través de situaciones que vivimos día a día, cosas o hechos que debemos resolver en la vida cotidiana, así como hay conocimientos que obtenemos al relacionarnos con la familia, conocimientos que se pasan de generación en generación.

En lo personal la manera en que aprendí académicamente hablando fue de manera aislada, con ambos padres trabajando, quienes cuidaron de mi no fueron siempre las mismas personas, tuve que encontrar desde temprana edad como aprender por mi cuenta, muchas veces eso fue un problema, una ocasión hubo un concurso de dibujo en la escuela primaria y teníamos que hacer un dibujo por nuestra cuenta de algo que nos gustara mucho, al momento de la premiación yo no fui seleccionada a pesar de que mi dibujo estaba muy bien hecho... a lo que al preguntarle a la profesora el motivo de no haber ganado ni el tercer lugar su argumento fue que mi dibujo no lo había hecho yo sino mis padres, trate de explicarle que nadie me ayudo pero no me creyó..

Así muchas veces nos vamos a encontrar con obstáculos en la vida, así como obstáculos en nuestro aprendizaje.

Algunos de los factores que influyen en nuestro aprendizaje pueden ser: 

-Fisiológicos: dependiendo de nuestro estado de salud, ansiedad, estrés, alimentación adecuada o baja concentración.

-Socio-afectivos: dependen de nuestras emociones, sentimientos y como nos relacionamos con los demás.

-Ambientales: este es un básico, se trata del lugar donde estas aprendiendo, nos puede afectar incluso una mala iluminación, el tiempo que invertimos y el ambiente.

-Cognitivos: Aquí tiene mucho que ver con que hemisferio del cerebro trabajamos mas, como en el tema visto anteriormente.

En mi caso al ser madre soltera hubieron muchos aspectos que tuve que aprender rápidamente para encontrar la mejor manera de cuidarlo y educarlo, en esta faceta de mi vida me di cuenta que con el enfoque adecuado y bien dirigido se pueden hacer muchas cosas nuevas, incluso algunas que pensamos serían imposibles.

Considero que en todo podemos encontrar un aprendizaje y aplicarlo.

 

 

Test: Estilos de aprendizaje

 

 

El Aprendizaje Activo es un enfoque de enseñanza en el que los alumnos participan del proceso de aprendizaje mediante el desarrollo del conocimiento y la comprensión.

 

Estilo Activo: las personas con este estilo se involucran de manera plena y sin prejuicios en experiencias nuevas, son intolerantes a plazos prolongados, prefieren los resultados inmediatos. Son de mente abierta, con un nivel bajo de escepticismo.

Considero que el estilo de aprendizaje activo sí se ajusta a mi forma de aprender, jamás he logrado permanecer quieta por mucho tiempo a no ser que esté haciendo alguna actividad que en verdad me apasione, admito que algunas veces eso me ha generado un conflicto, pocas son las personas que comprenden que no me es posible permanecer estática por mucho tiempo y siempre busco alguna actividad por realizar.

 

En el punto que se comenta, referente a aprender cosas nuevas y desafiantes es sin duda la mas atinada y creo que por ello mismo he aprendido a adaptarme, tanto en el área laboral como social.

 

La resolución de problemas, tareas de escritura, discusiones en grupo, actividades de reflexión, y cualquier otra actividad que promueva el pensamiento crítico sobre algún tema, son aspectos que en lo personal encuentro fascinante.  

 

Cuando no me involucro activamente en la realización de un tema o actividad nueva no me es fácil aprenderla, anteriormente me era casi imposible aprender información que solo era de memorizar ya que me resultaba tedioso y la verdad no lo aprendía, por ello en materias como Historia y Geografía (en la primaria) eran con las que entraba en conflicto y honestamente no me iba muy bien; con el tiempo y con mucho auto-análisis he llegado al punto en el que me encuentro ahora, el cual es modificar lo que aprendo a una manera que sea mas interactiva, ahora si es alguna información que hay que memorizar busco hacer tarjetas estilo memorama para poder aprenderlo o si tengo alguien con quien estudiar, una ronda de preguntas y respuestas a manera de competencia también me resulta .

 

En los últimos años comprendí que si quiero aprender a realizar alguna actividad tengo que poner mis manos en ello, por ejemplo en mi actual trabajo, hay sistemas de cobro e inventario que si solo me hubiesen dado un curso a manera de exposición se me hubiera complicado bastante el aprenderlo, pero afortunadamente la introducción de éstas actividades fueron de manera interactiva y siempre que algo es así lo memorizo o lo aprendo casi al instante.

 

Ese es otro de los aspectos que al ser autocrítica y mediante el análisis he venido a comprender y a sacarle provecho.

Las personas con el estilo de aprendizaje activo no son las mas pacientes, yo en lo personal soy intolerante a plazos prolongados y tiende a ser reconocido como impaciencia o ser desesperado, ya que me estresa tener que esperar demasiado ya sea para la respuesta a una pregunta como esperar a que se realice una actividad.

Soy muy organizada, se puede confundir con tener un TOC, pero al leer las características de una persona con estilo de aprendizaje activo es totalmente lógico que yo sea así, me encanta tener todo en orden, organizar mis tiempos, tener bien dirigidos mis gastos, considero que ser una persona organizada forma parte de mi día a día.

Tomando en cuenta los resultados del test creo que también podría tomarse en cuenta que no está totalmente definido mi estilo de aprendizaje, aunque si es un predominante, seguramente tengo un poco de los demás tipos de aprendizajes. Me cuesta trabajo ser exhaustiva al momento de buscar alguna información, procuro hacer las actividades de la manera más eficaz posible, me gusta experimentar cosas nuevas y descubrir nuevas maneras de hacer las cosas siempre con la finalidad de hacerlas de la manera mas lógica y rápida posible.

 

 

 

EL APRENDIZAJE

 El aprendizaje es una herramienta que tiene muchos usos y es versátil, se ajusta a las diferentes personas que existen, se emplea de diversas maneras en todas las actividades que se realizan.

En este cuadro sinóptico se explica esa misma variedad, se habla de las diferentes formas de aprendizaje existentes y como mediante su aplicación se vuelve mas sencillo este mismo.

No todos tenemos las mismas habilidades, ni las mismas formas de aprender a realizar una misma actividad; eso no quiere decir que una persona no sea inteligente, simplemente su forma de aprender no es la misma a la de otra.

Comenzando por los conceptos generales, nos deriva a 4 subtemas del mismo:

1. Aprendizaje: Es el proceso a través del cual se adquieren habilidades, conocimientos, conductas y valores. Es el resultado del estudio, la experiencia, la instrucción, el razonamiento y la observación.

2. Memoria: se divide en dos explícita (semántica o episódica), implícita ( procedimentao o reflexiva).

3. Cerebro: El cerebro humano adulto pesa de 1.300 a 1.400 gramos. Es principalmente agua (78%), grasa (10%) y proteína (8%). Un cerebro vivo es tan blando que puede ser cortado con un cuchillo para mantequilla. Tiene dos hemisferios conectados por haces de fibras nerviosas.

4. Aprender a aprender: Constituye una de las competencias educativas básicas para el aprendizaje a lo largo de toda la vida. Es la capacidad para proseguir y persistir en el aprendizaje, organizar el propio aprendizaje, lo que conlleva realizar un control eficaz del tiempo y la información, individual y grupalmente.

Posteriormente vemos el aprendizaje significativo, el cual es un tipo de aprendizaje en que un estudiante asocia la información nueva con la que ya posee; reajustando y reconstruyendo ambas informaciones en este proceso.

El aprendizaje con el cerebro: Para una mejoría en el aprendizaje deben tomarse en cuenta las dos formas de pensamiento (izquierdo y derecho), del cual se derivan los distintos tipos de aprendizaje que una persona puede tener. 

El autoapredizaje es una habilidad de aprender por uno mismo. Se trata de un proceso de adquisición de conocimientos, habilidades, valores y actitudes que la persona realiza por su cuenta, ya sea mediante el estudio o la experiencia.

En este tipo de aprendizaje se deben involucrar 3 puntos muy importantes:

- Responsabilidad

-Aprendizaje permanente

- Estudio independiente

Fuentes: 

"Cerebro y aprendizaje", competencias e implicaciones educativas, Eric Jensen, Narcea, S.A. de ediciones Madrid. http://memsupn.weebly.com/uploads/6/0/0/7/60077005/cerebro_y_aprendizaje__e._jensen.pdf

Wikipedia, Aprendizaje, https://es.wikipedia.org/wiki/Aprendizaje

Orientación educativa para el siglo XXI, octubre 14, 2015. https://jcsoroa.blogspot.com/2015/10/aprender-aprender.html

 Wikipedia, aprendizaje significativo, https://es.wikipedia.org/wiki/Aprendizaje_significativo

 Julián Pérez Porto y María Merino. Publicado: 2008, Definición de autoaprendizaje.  https://es.wikipedia.org/wiki/Aprendizaje_significativo