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Una de las maneras de medir el aprendizaje que logramos obtener se puede medir a través de los hábitos de aprendizaje de cada persona.
Los hábitos de estudio son una serie de rutinas, técnicas y estrategias aplicadas para adquirir la mayor cantidad de conocimiento posible al momento de estudiar.
Tener buenos hábitos de estudio es muy importante para que podamos desarrollar nuestras capacidades de aprendizaje.
Entiéndase por ello que debemos tener disciplina, constancia y responsabilidad.
Los 10 hábitos de estudio mas importantes son:
1. Organización del tiempo: Es importante distribuir apropiadamente el tiempo que le dedicamos a cada actividad durante el día, así como el tiempo que le dedicamos al estudio.
2. Tener un lugar de estudio apropiado: Tener un lugar especifico y apropiado para el estudio nos garantiza un mejor resultado y la retención máxima de información.
3. Utilizar técnicas de estudio: por ejemplo la técnica Pomodoro, este método consiste en dividir el tiempo de estudio en intervalos de 25 minutos llamados Pomodoros, los cuales se encuentran separados por descansos de cinco minutos. Después de cinco Pomodoros, se toma un descanso de 15 minutos y se inicia nuevamente.
4. Definir objetivos: Al tener establecidos los objetivos es beneficioso ya que hay que definir un plazo determinado para alcanzarlo.
5. Descartar las distracciones: Las distracciones son un obstáculo al momento de estudiar, por ello, hay que aprender como hacerlas a un lado para enfocarse únicamente en el aprendizaje.
6. Tomar descansos programados: Tomar descansos regulares y programados ayuda a disminuir el estrés y evita la fatiga cerebral al permitir que la mente se alivie por unos minutos.
7. Diversificar los temas de estudio: Ayuda a evadir el cansancio y fatiga mental al evitar la monotonía.
8. Poner atención: así mismo tener apuntes organizados, coherentes y con buena información, realizar las preguntas necesarias para poder entender un tema.
9. Nunca estudiar con hambre ni con sueño: Para que nuestro cerebro funcione de manera apropiada son necesarios los nutrientes y reposo que requiere. Así se tendrá una mayor capacidad de concentración y se podrá retener la información con mayor facilidad.
10. Distribuye el aprendizaje apropiadamente: Si estudias mucho para un examen pocos días antes del mismo, puede que lo apruebes, pero la información desaparecerá de la memoria poco tiempo después. Por lo tanto, en realidad no habrás aprendido de manera apropiada.
Administración del tiempo de estudio
Apoyarte en la planificación de tu horario de estudios es la principal razón por la cual elaboramos este artículo, en el que obtendrás las herramientas adecuadas para optimizar tus momentos de estudio. El objetivo es poder aprobar los exámenes, aprovechar al máximo ese tiempo y entender realmente la importancia de la organización para hacer frente al currículo educativo y todas las actividades que tus profesores o maestros te asignan semana a semana.
Cuando pienses en la forma correcta de administrar el tiempo de estudio debes tomar en cuenta las 24 horas que tiene el día, la que usarás para trabajar si tienes empleo, las que emplearás para tus estudios, la que tendrás para otros deberes y, por supuesto, las que invertirás en el descanso. Por ello, lo ideal es organizar todo el día en tres franjas de 8 horas cada una. Aunque bueno, esta regla mágica es muy difícil de cumplir dentro de la práctica.
Es por ello que tienes que aprender a distribuir de forma equitativa el tiempo que necesitas dedicar a todas tus obligaciones. Para la administración del tiempo de estudio, se requiere más que capacidad de planificación, hacen falta la disciplina y la responsabilidad.
Objetivos e importancia de los hábitos de estudio
Brindar al estudiante técnicas básicas que le sirvan de ayuda a la hora de estudiar y de presentar sus trabajos, con el objetivo de mejorar su rendimiento académico. Permitir que el estudiante evalúe sus actuales técnicas de estudio y presentarle nuevas estrategias, que le sean útiles a la hora de estudiar.
Técnicas para la adquisición de hábitos de estudio:
1) Crear una rutina diaria
2) Establecer un lugar fijo
3) Planificar y organizar los materiales y tareas
4) Utilizar estrategias de organización de la información
5) Considerar pequeñas pausas dentro de la rutina establecida.
6) Motivar, reconociendo logros y cumplimientos de metas.
Si existe algo que debemos apreciar en nuestra vida es el tiempo. Su incorrecta gestión puede influir negativamente en la toma de decisiones, en el trabajo realizado. El tiempo es inflexible pasa y no se detiene. La mala administración puede derivar graves consecuencias en nuestros modos de vida, perder el tiempo es más peligroso que malgastar el dinero. El tiempo es de uno y no pertenece a nadie más.
ResponderEliminarHola karlita tambien pienso que es cuestión de discipilana y responsabilidad y tiempo. Nada como dedicarle tiempo a lo que nos gusta . pienso que si lo hacemos con gusto los resultados salen mejor y en este caso en el estudio los resultados son mejores y reforzamos nuestro conocimiento y hablidades .
ResponderEliminarLa disciplina es super importante, sabemos que somos disciplinados cuando tenemos que hacer algo y no tenemos ganas. Aunque no lo querramos hacer encontramos fuerzas para empezar y terminarlo y la disciplina entra en que los hacemos y si es con gusto que mejor.
ResponderEliminarpara mi los pasos para tener una diciplina digna de admirar son fundamentales des que que uno es pequeño, los padres deben implementar los mas importantes como, hacernos responsables de nuestros actos, así como tambien de hacear nuetro cuarto, respetar a los mayores y animales, siempre tratar de ayudar a los que mas lo necesitan y asi ir con cosas tan pequeñas pára que la disiplina sea buena cuando cresca uno.
ResponderEliminarHola Karla, muy completa tu informacion, tambien pienso que la diciplina es fundamental para tener un buen habito de estudios ya que si, siempre los resultados son mejores y satisfactorios
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